在业余网球喜好者中，双打是最为常见的角逐和娱乐方式。我去过不少都会，也去过许多网球馆打球，鲜少看到单打，大多数情况下都是四小我私家订一片园地玩双打，热身之后四小我私家两两组合成差别的搭档，打完三盘大致上也就2小时竣事了。

偶然也会看到一片园地上只有两小我私家在单打，无论双打何等盛行，无论到了那里，总有一小部门人只热衷于单打而鲜少双打，我就是属于这类比力奇特的少部门人。从运动项目、运动方式的选择，可以大致看出这小我私家的性格特征。就拿我来说，我不喜欢团队化的、身体接触类的运动，好比篮球足球等。

于是就很自然地选择了网球这种隔网类的运动项目，以制止发生身体接触和冲撞，打网球也只喜欢单打，就连需要两小我私家配合的双打，我都不喜欢，可以说是一条道走到黑了。业余网球的双打和单打最主要的区别，我以为在于配合和协作方面，双打考究两小我私家配合和互补，而单打则是一小我私家的战斗。在许多人看来，网球自己就是一小我私家的战斗。每站巡回赛上，观众的看点主要集中在单打方面，球员对双打也不太重视，单打排名靠前的球员可能暂时起意或在主办方的拉拢下报了双打，权当是“练练手、热热身”，并不会把主要的精神放在双打方面。

与单打比力起来，双打有如下几个特点，而这正是我不喜欢双打的主要原因。第一，双打很难找到与自己技战术互补的牢固搭档，而单打则没有这个问题。双打考究配合，要到达1+1>2的目的。

就算是单打排名Top5的球员组成双打搭档，也纷歧定成为最厉害的双打组合。好比费德勒搭档纳达尔，并纷歧定能赢下布莱恩兄弟。我们业余网球圈子里的双打，险些很难找到比力牢固的搭档，大家都是暂时组合在一起玩双打，很少能有技战术互补的、较为牢固的搭档，至于专门的战术组合训练和磨合则更是不太可能的了。第二，双打需要照顾搭档的感受，而单打则不需要。

单打的输赢是自己一小我私家的事情，而双打的输赢则是两小我私家的事情。输了角逐，你可能并不在乎或很快调整过来，而搭档却是很是在乎输赢的人，就算他嘴上不诉苦你，可你心里也会充满愧疚的。而且，在某一阶段或者某一分争夺历程中，你是接纳冒险型打法还是守旧型打法？一旦打丢了时机球或冒险失败，一方一定会对搭档发生愧意，再出拍的时候免不了就会犹豫。

如果一方泛起一连丢分，甚至打丢了2个以上无占先制下的“金球”，那搭档双方的心理状态可能越发微妙庞大。第三，对于我来说，双打更易于养成不专注和不垫步的坏习惯。

乒乓球的双打规则是两小我私家轮换着打，而网球的规则对谁打球没有专门的划定，面临来球两小我私家都可以去接。在业余网球角逐中，经常泛起一小我私家一连接球，而搭档很长时间碰不到球的状况。对于我来说，长时间碰不到球就很容易失去专注，造成手感和状态的下滑。

不仅如此，还会养成呆站在原地不动，养成不垫步的坏习惯。第四，双打的强度达不到有氧运动的尺度。不少人打网球是出于两个目的，其一是以为有兴趣，其二是为了磨炼身体。

一般来说，想起到磨炼效果就要使心率维持在有氧运动的规模。我有带着运动手表监测心率的习惯，跑步时会密切关注心率，凭据心率的变化来调整跑步速度。我发现自己的心率在双打历程中很少能到达有氧运动的区间（好比120-140次/分钟）。如果是出于健身思量的话，那么业余网球的双打对提升心肺功效并没有太大资助。

第五，在移动方面，双打与单打有很是显着的差异。好比，我在单打中已经养成了回位的习惯，而双打对于回位的要求并不像单打那样，究竟另有搭档帮你随时补位。另外就是，我在场上位置感欠好，会犯与搭档抢球的毛病，习惯追着球去打，而忘了对手接这一球会更好。另一种情况则恰好相反，如果对方把球回到两小我私家中间，那就会泛起双方都漏球的尴尬局面。

以上枚举了双打与单打五个方面的差别，给人的感受似乎是为了证明双打的种种“毛病”。实际上，双打也有许多单打不具备的优点。好比双打对训练网前截击和高压资助很大，而单打的截击高压时机比力少。

单打最主要的得分在于底线的比拼，而双打得分许多是在网前。在双打中，站在网前的人可以在实战中磨炼截击和高压球技术。在单打中，大部门时间都位于底线，如果不能在底线给对方造成有威胁的压制，就很难在实战中觅得训练网前球的时机，这无疑是倒霉于全面提高技术的。

另有一点就是体能的因素，随着年岁的增长，大部门人都市由单打转为双打。与单打比起来，双打不仅省劲，还比单打省钱。甲之蜜糖，乙之砒霜。

如人饮水，心里有数。读了这篇文章之后，喜欢单打的人还会继续单打，喜欢双打的人还会继续以双打为主。村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》书里写道，“不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。

无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也恒久不了。”每当有人对我说，你这样一直坚持单打，真是不容易。

我就会想到村上春树那段话，笑着反问说，“对于自己喜欢的事情，怎能用‘坚持’这个词呢？”（泉源：网球之家 作者：云卷云舒）。

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